プロテイン

マイプロテインのスプーン1杯のタンパク質量はどれぐらいなの?

マイプロテインでプロテインを購入すると、付属のスプーンがついてきますよね。

そこで気になるのが、コレではないでしょうか。

みこ
マイプロテインはスプーン1杯で、何グラムのタンパク質が摂れるの?


やっぱり気になるのはタンパク質の量!

タンパク質量が少な過ぎると正直買う気が無くなる・・^^;

実際はどうなのでしょうか・・?

それでは早速ですが結論に行ってみましょう。

今回はマイプロテインの一番メジャーであるプロテイン「Impactシリーズ」で、ノンフレーバーの場合。

スプーン1杯で約21グラムのタンパク質が摂れます。

下記が、マイプロテインの公式サイトに記載されている栄養成分表示!

マイプロテインで購入すると付属でついてくるスプーン1杯が、約25グラム。

その25グラムの中に21グラムのタンパク質が入っていると言うことになります。

タンパク質含有量が約84%なので、とても優秀
みこ
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フレーバーによって、スプーン1杯のタンパク質量が違う

マイプロテインでちょっと注意が必要なのは、

フレーバーによってスプーン1杯のタンパク質量が違う

と言うこと。

ノンフレーバーは1杯あたり21グラムのタンパク質量ですが、

1杯あたり約18グラムのタンパク質量であるフレーバーもあります。

みこ
なので、マイプロテインはスプーン1杯で18グラム~21グラムのプロテインが摂れる、と思っていた方がいいかな。

絶対にタンパク質21グラム摂りたい!・・という方は、ノンフレーバーを買うことをおすすめします^^♪

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味をとるか、タンパク質量を優先するか?

せっかくプロテインを飲むなら、タンパク質量が多い方が良いですよね。

ならばノンフレーバーをおすすめしたいのですが・・。

けど正直な話、フレーバー有(甘い味が付いたタイプ)の方がやっぱり飲みやすいんですよねw

プロテインって毎日飲むから、継続して続けるなら「美味しい」って思わなきゃ続け辛い。

私は最初、タンパク質量が多いノンフレーバーを買ったのですが、やっぱりフレーバー有りの方が飲みやすくて^^;

結局今は、いろんなフレーバーのプロテインを買って楽しんでます。

みこ
逆に、甘いモノのが苦手、甘いプロテインが苦手!といった方はノンフレーバーがおすすめです☆

継続して続けるなら、タンパク質量が18グラムのフレーバーでも美味しいと思ったプロテインを飲むことをおすすめします。

・・まぁ18グラムと言えどもザ〇スのプロテインと比較したら、マイプロテインの方がプロテイン量もコスパも高いんだけど(コッソリ。)

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スプーンは有料?それとも無料?

マイプロテインでは、プロテイン1袋にスプーンが1つ貰えます。

そう、無料で貰えるので安心してください♪

別の袋で個別包装されているのではなく、プロテインの中に入っています。

・・最初は粉(プロテイン)に埋もれたスプーンを発掘するところから始まるでしょうw

初めて購入する方は、紹介コードで特典有り!

「紹介コード」を使うと、初回の購入に限り、お会計から1,000円オフになります♪

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使い方ですが、まずはマイプロテインの公式サイトにアクセスします。

右上に、小さな人間マーク?があるのでクリック。

続けて「新規登録」をクリックしてください。

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マイプロテインのスプーン1杯のタンパク質量はどれぐらいなの? まとめ

今回はマイプロテインの一番メジャーであるプロテイン「Impactシリーズ」で、ノンフレーバーの場合。

スプーン1杯で約21グラムのタンパク質が摂れます。

けど、フレーバーによってはスプーン1杯で18グラムのタンパク質量のものも有り。

みこ
マイプロテインはスプーン1杯で18グラム~21グラムのプロテインが摂れる、と思っていた方がいいかな。
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